AquaCamp i uge 27 og 28

AquaCamp webbanner 360x140px 2

Tilmelding er åben.
Tilmeld AquaCamp i uge 27
Tilmeld AquaCamp i uge 28

Ingen undervisning

Søndag den 20. maj og mandag den 21. maj er der ingen undervisning grundet helligdag.

Tirsdag den 5. juni er der ingen undervisning, da svømmehallen er lukket grundet Grundlovsdag.

Udskriv

Sæsonens sidste medleystævne i Farum

.

DSC 3400a resizeSøndag eftermiddag blev sæsonens sidste medleystævne afviklet i Farum Svømmehal. I år havde vi udvidet med en del Medley 4 svømmere, og det betød, at flere af de yngre svømmere udover deres egen præstation, også fik lejlighed til at se, hvad en fortsat svømmekarriere kan udvikle sig til. Det gav dem også en lidt længere pause mellem deres egne løb, så de kunne præstere 4 gode løb.

Der var diplomer til alle svømmerne som bevis for den gode svømning, og alle resultaterne kan ses via dette link.

Billeder af de tre bedste i hver disciplin kan ses her.

Udskriv

Nåleopgørelse

.

Nye nåle pr. 3. juni 2017

Årets nåle er blevet udleveret ved sommerfesten og listerne kan ses herunder.

Udskriv

M4 til stævne i Bellahøj

.

bellahojFarum Svømmeklubs ældste årgangssvømmere var i weekenden til Copenhagen Alm. Brand Cup i Bellahøj. 

Stævnet lå kort efter Farum Cup. Målsætningen var derfor at svømmerne skulle forsøge at lave nogle få tekniske og taktiske justeringer i deres løb, som så gerne skulle udmønte sig i bedre tider. Samtidig var der ved stævnet finaler, hvilket gav svømmerne mulighed for at opleve hvordan det er, at skulle svømme hurtigt både morgen og aften. 

Stævnet var en kæmpe succes. Der bliver gang på gang slået personlige rekorder, hvilket er imponerende, da det er blot er to uger siden sidste stævne. Hele 9 Farum svømmere kvalificerede sig til finalerne, og her formåede alle at svømme hurtigere end de gjorde ved de indledende afsnit. 

Stævnet har givet svømmerne værdifulde erfaringer, som de kan tage med sig videre i træningen frem mod sæsonens sidste stævner.  

Udskriv

Veloverstået stævne

.

Live Timing resultater Billeder fra stævnet

hbfarumcup vindereHandelsbanken Farum Cup 2017 blev afsluttet søndag aften med 3 Sigma damer og 3 Farum herrer på podiet, da pengepræmierne for stævnets 3 bedste præstationer for henholdsvis damer og herrer blev uddelt.

Hos damerne delte Marina Heller Hansen og Caroline Erichsen, begge Sigma, førstepladsen med 768 point for henholdsvis 200m fri i 2.03.33 og 100m fly i 1.00.75. 3. pladsen gik til Maj Howardsen, Sigma med 746 point for 2.04.53 i 200m fri.

Hos herrerne blev bedste præstation leveret af Frederik Siem Pedersen, Farum Svømmeklub med 811 point for 50.30 i 100m fri. På andenpladsen fulgte Philip Greve, Farum Svømmeklub med 801 point for 28.44 i 50m bryst, og tredjepladsen gik til Magnus Jákupsson, Farum Svømmeklub med 784 point for 26.07 i 50m ryg.

Udskriv

Glemte sager Farum Cup 2017

.

Efter Handelsbanken Farum Cup 2017 stævnet har vi også i år et antal glemte sager.
Vi har taget nogle billeder af de glemte sager, og håber selvfølgelig på, at nogen gerne vil have sagerne tilbage. VI gemmer dem indtil 1. juni, hvorefter de sendes til genbrug.
Kig på billederne og se om noget af det er dit. Og send så en mail til Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., så aftaler vi, hvordan du kan afhente det.

Vi har IKKE fundet de glemte konkurrencejammers eller sko.

Udskriv

11 stævnerekorder ved årets stævne

.

Også i år var niveauet højt til Handelsbanken Farum Cup. Antallet af stævnerekorder og tiderne viser, at der trods et svagt faldende deltagerantal, blev svømmet rigtigt stærkt. I alt 11 stævnerekorder blev det til over de 4 dage.

De rekorder, der blev slået ved dette års stævne, kan ses herunder. Alle rekorderne kan ses her.

Løb Navn Tid
1500m fri Marina Heller Hansen, Sigma 17:06.04
400m medley Marina Heller Hansen, Sigma 4:58.02
50m fri Frederik Siem Pedersen, Farum 0:23.43
50m bryst Josephine Kruse, Sigma 0:33.59
50m bryst Philip Greve, Farum 0:28.44
50m ryg Magnus Jákupsson, Farum 0:26.07
100m fri Frederik Siem Pedersen, Farum 0:50.30
200m fly Maj Howardsen, Sigma 2:18.99
200m fly Marina Heller Hansen, Sigma 2:17.06
100m bryst Thea Blomsterberg, Sigma 1:14.44
100m bryst Josephine Kruse, Sigma 1:13.55
Udskriv

Handelsbanken Farum Cup 2017 skudt i gang

.

FarumCuplogo 2017Så kom Handelsbanken Farum Cup 2017 i gang. Torsdag tyvstartede vi med 6 heat 1500m fri, 3 for damer og 3 for herrer. I 2016 begyndte vi med præmier til stævnerekorder og der blev uddelt hele 33 stk sidste år, og allerede i første løb måtte den første rekord falde.

Marina Heller Hansen fra Sigma (i øvrigt tidligere Farum svømmer) tog rekorden i 1500m fri med en tid på 17.06.04, hele 21 sek hurtigere end den gamle rekord.

Fredagens afsnit bød på yderligere 4 stævnerekorder.

Først satte selvsamme Marina Heller Hansen rekord i 400m medley med tiden 4.58.02.
Dernæst tog Frederik Siem Pedersen fra Farum rekorden i 50m fri, og det allerede i indledende afsnit. Der venter måske endnu en i finalen søndag.
Så var det Josephine Kruse fra Sigma, der tog rekorden i 50m bryst med tiden 33.59, også i indledende.
Derefter var Philip Greve under sin egen rekord, da han med 28.44 tog sig af rekorden i 50m bryst. Philip "lovede næsten" en forbedring i finalen søndag.

Stævnet fortsætter lørdag kl. 9.00

Udskriv

Elitegruppen i Torremolinos

.

torremolinos14 Farum svømmere rejste lørdag morgen (nat vil nogen kalde det) til Torremolinos i Spanien.

De første 3 dage har (som billedet antyder) været fantastiske med masser sol og varme. Et godt kick til immunforsvaret efter den lange vinter. Det nyder vi alle.
Vi har taget de første pas hernede med forsigtighed for at sikre god restitution efter rejsen og tilvænning til de nye omgivelser. Mandag aften var første rigtige kvalitetspas. Det gik over al forventning – alle havde en masse de gerne ville vise,så der blev virkelig givet gas.

Tirsdag blev der tid til at besøge en nærliggende krokodille park, for de der havde lyst til at opleve Europas største krokodille - men vi har verdens største pige! (se billederne her) ... Ej det var nu en lille baby krokodille Sarah skulle bære og det var vist endnu mere skræmmende end mødet med Big Daddy på 600 kg som den største i Europa kaldes - en god underholdning for hele gruppen.

Udskriv

Anders Lie udtaget til VM i Ungarn

.

anders lie 3Dansk Svømmeunion har i dag offentliggjort holdet, som er udtaget til VM i Ungarn til juli. Og i blandt de udvalgte er Farum Svømmeklubs Anders Lie, som igen udgør grundstammen i Danmarks 4x200m fri herreholdkap.

Anders var med til OL i både 2012 og 2016, og har gennem flere år været Danmarks bedste 200m fri svømmer. Til Swim Open i Stockhold i sidste uge svømmede Ander en tid, der kun var 16/100 sek fra det indivuelle krav, og dette var medvirkende til beslutningen om at udtage holdkappen.

Anders er udtaget sammen med Daniel Skaaning, VAT, Sebastian Ovesen, KVIK og Marcus Krøyer Svendsen, KVIK.

Udskriv

Træningslejr i Kalundborg

.

IMG 5499Onsdag 12. april – Morgen:
Værelse 22: Mats, Andreas, Benjamin og Lars
Dagen i dag startede igen med, at vi skulle alt for tidligt op for at gå en tur. Det var koldt og på ingen måde sjovt. Så snart vi kom hjem havde vi travlt med pakningen, da vi skulle være ude af værelserne kl. 10:00.
Træningen stod på eget program og en masse sprint til sidst. Vandet var koldt, lidt for koldt!
Efter træning var der frokost og derefter en masse timer der skulle fordrives da vi ingen værelser havde.

Onsdag d. 12. april – Eftermiddag/aften:
Værelse 22: Johannes, Rasmus og Cornelius
Efter frokost hyggede vi bare. Der var både bordtennis, UNO, Yatzy, Animal planet og mikado.
Da vi kom tilbage i bassinet var der vandstangspolo, hvor de fire verdenselitehold: Smølferne, Bierne, De Fede Faggots, og Vandmændene kæmpede om første pladsen i VM i vandstangspolo. Efter nogle intense kampe, både på dybt og på lavt, endte det med at Smølferne vandt. De ellers 3 gange mestre De Fede Faggots, kunne ikke hamle op med Bierne og Smølferne, der suverænt flækkede dem over på midten. Det hele endte i er brag af en finale hvor Smølferne og Bierne kæmpede så blodet stod ud af næsen på dem. Smølferne vandt en stensikker sejr på 2-1 over Bierne.
Vi tog en tårevædet afsked med vores trænere, og alt i alt har det været en god træningslejr.

Se flere billeder fra lejren her.